Lézard des bois vous accompagne dans la découverte de la sylvothérapie : le bien-être par la nature. Au cœur des forêts du Bugey, offrez-vous un instant de relaxation totale, en reconnexion avec la nature. Une expérience aux nombreux bienfaits.
Le bain de forêt ou shinrin-yoku est pratiqué au Japon depuis les années 1980. C'est une expérience sensorielle qui consiste à se plonger dans la nature, immobile, le temps d’une pause de quelques minutes à plusieurs heures. En plus de la détente et de l'éveil des sens que cette pratique procure, les bienfaits sur la santé physique et mentale sont multiples : renforcement du système immunitaire, baisse de la tension nerveuse, diminution de la fatigue et anxiété ...
En famille, avec des enfants, entre amis, le bain de forêt est recommandé pour tous.
Ouverture
Toute l'année, sur réservation (sauf période des fêtes de fin d'année)
Tarifs
De 25€ à 55 € par personne (selon si journée ou 1/2 journée et selon nombre de participants).
Moyens de paiement
Infos Plus
Tourisme Adapté
- Prestations adaptées pour déficience auditive
- Prestations adaptées pour déficience mentale
- Prestations adaptées pour déficience visuelle
Information mise à jour le 29/01/2026
À PARTIR DE
25€
Langues parlées
01500 Ambérieu-en-Bugey
contact@lezard-des-bois.fr
