L'Espace Forme vous propose des séances en extérieur, alliant marche et respiration, pour vous apprendre à mieux respirer lors de votre pratique sportive.
Le souffle est au cœur d'une bonne pratique et d'une bonne récupération, c'est pourquoi il est important de savoir l'optimiser. Pour certains, il peut être difficile de reprendre son souffle ou de le rythmer lors d'un effort. Si vous ressentez que votre respiration vous gène lors d'une marche ou d'un effort, trouvez enfin les conseils qui vous apprendront à muscler votre respiration.
Ouverture
Du 30/03 au 24/10/2026 le vendredi de 15h à 16h.
Tarifs
Tarif unique : 15 € (La séance)
Carte multi séances : 75 € (Les 6 séances).
Carte multi séances : 75 € (Les 6 séances).
Infos Plus
Équipements
- Parking gratuit
- Parking à proximité
- Parking
- Toilettes
Information mise à jour le 05/03/2026
À PARTIR DE
15€
Langues parlées
6 Avenue des Bains, 38580 Allevard
espaceforme@thermes-allevard.com
