Cours de Pilates
Allevard
Langues parlées
Les enseignants en Activités Physiques Adaptées (APA) de l'Espace Forme vous proposent des séances collectives de Pilates. Les cours de Pilates sont faits d'enchaînements sportifs et rythmés qui permettent un renforcement musculaire profond.
Les mouvements et postures peuvent êtres lents ou rapides et sont en lien avec des techniques de respiration. Ils vous permettent de vous remuscler, d'améliorer votre posture et de reprendre en main votre forme. Entretenez votre motivation et lancez-vous dans des exercices réguliers en vous inscrivant aux séances collectives proposées pour retrouver la tonicité de votre corps.
Ouverture
Du 30/03 au 24/10/2026 le lundi de 17h à 18h. Le mercredi de 17h à 18h. Le jeudi de 18h à 19h.
Tarifs
Tarif unique : 15 € (La séance)
Carte multi séances : 75 € (Les 6 séances).
Carte multi séances : 75 € (Les 6 séances).
Infos Plus
Équipements
- Parking
- Parking à proximité
- Parking gratuit
Tourisme Adapté
- Accessible en fauteuil roulant avec aide
- Ascenseur aux normes
Information mise à jour le 05/03/2026
