Itinéraire trail Montée du Bettex
Saint-Gervais-les-Bains
Le but de ce parcours original entre Saint-Gervais et le Bettex est d’utiliser
la télécabine afin de s’entraîner spécifiquement en montée ou en descente.
De préférence, travailler la montée ou la descente séparément. Possibilité de
travailler en endurance à la montée en fixant une limite haute de fréquence
cardiaque à 85% de votre fréquence maximale. Pour les débutants, cette zone
sera atteinte en marchant et vous permettra de progresser et de voir votre
progression au fil du temps.
Ouverture
Du 15/05 au 15/11.
Infos Plus
Activités
- Sports pédestres
- Itinéraire de Trail
Services
- Accessible via remontée mécanique
Information mise à jour le 20/02/2024
43 rue du Mont Blanc, 74170 Saint-Gervais-les-Bains
tourisme@saintgervais.com
